4 juli redan och i Sölvesborg börjar stadens festival killebom idag med marknad. Självklart tar man sig en tur ner på marknaden om en stund i det soliga vädret!

Imorgon börjar
Mitt sommarjobb :) 4 veckor på fritids vilket jag ser fram emot :) visst kommer missa soliga dagar men vem säger att man inte kan va ute med alla barnen i solen :) perfekt jobb:) imorgon fyller jag även år. Vilket firas som sagt med jobbstaart o stängning! Efter det lite allmänt firande med närstående :)

Har haft en jättemysig helg tillsammans med Robin. Fredags var det bara vi två hela dagen och kvällen. Vi var ute o gick/ sprang. Banken och i Kristianstad som avslutades med film o mys på kvällen <3

I lördags var det kalas
För Tina som fyllt år! Kalas o grill o fest på kvällen. Var super bra!

Söndags var det mors dag och Förmiddan spenderade vi med Robins familj med mysig picknick vid havet :)
Eftermiddan o kvällen hos
Mamma
Och pappa med bror där vi grillade ännu mer :). Så denna helgen kan sammanfattas som super
Mysig på alla sätt och vis :)

Ännnnntligen har jag hittat en bikini överdel som fastnade hos mig :) imorgon ska den invigas med lite Solning! Först plugg sen sol :) o motion :)

Idag har det varit riktgt varmt!! Och jag har suttit inne typ hela
Dan pga ett
Srbete som snart ska vara klart:( ska till skolan imån så på onsdag får de gärna va asfint väder igen för då ska jag allt sola!


ska snart ut o gå
För andra gången idag.. Sen en tur med Malin så sammanlagt 3 promenader idag :)

Lördag kväll och jag ligger på soffan i denna stund och bara chillar! Robin är o festar med barndomskompisar och eftersom min dag gått till o sova bort migränen passar jag på o slappa lite till så han fick allt åka själv:)

Ska hämta honom om någon timme så vi ska till kyrkan imorgon för Stt lyssna när dom läser upp Robins farmors namn över döda i församlingen. Hon lämnade tyvärr oss för en vecka sen ungefär med ett stort tomrum. Men kampen för cancer är en tuff kamp och hon kämpade hårt. Vi kommer alltid minnas och sakna dig !

Vatt en bra dag tycker jag. Matmässigt :) väldigt fåååå kolhydrater vilket känns bra!

Precis gjort salladen till lunchen imån:) även varit ute och gått med ante o Hanna :)

JS-dieten består av följande steg. Först så behöver du räkna ut mängden jordnötssmör och proteinpulver du behöver äta per dag, införskaffa dessa och sedan hålla dig till dieten. Helst ska du även styrketräna 2-5 ggr per vecka för att behålla din muskelmassa och hålla igång förbränningen. För ett optimalt resultat kan du även lägga till fettförbrännande kardio.

Svårare än så är det inte. Det är din motivation och vilja att fullfölja dieten som avgör vilket resultat du får( www.fitnessguru.se)


så nu kör vi med start imorgon!
 JA ska klara detta.. mitt mål med detta är 5 kg sedan 5 kg genom motion och hälsosam kost =)